gewichtsbehoud
Eerder schreef ik over het danserslichaam en gewicht. Nu met de finale van de WK in het vooruitzicht wordt het voetballerslichaam van dichtbij bekeken. Wat is er van dichtbij te zien en wat kan je ervan leren?
Read MoreSneakers zijn de nieuwste bron van inkomsten in de luxe mode. De relatie met sporten is snel gemaakt. Een net zo makkelijke relatie is die tussen sporten en gezondheid. Maar begrijp je ook wat die relatie inhoudt? Aan de hand van de nieuwste en meest gewilde sneakers licht ik het verhaal toe…
Read MoreEerder schreef ik over de relatie sporten en gewichtsverlies. Uiteraard nam ik de proef op de som: werkt het zoals ik beschreef? Ruim drie maanden geleden nam ik een personal trainer in de arm, en lees hier mijn relaas...
Read MoreSinds 2005 bewezen succesvol in gewichtsverlies en gewichtsbehoud, met een verkoop van 160.000 boeken en behorende tot de top-5 beste dieetboeken van 2016; lees hier verder over de methodiek achter Grip op Koolhydraten (GOK)...
Read More
