knoflook

Geroosterde knoflook

October 05, 2016 in Fase1: Opgewicht komen, Gewichtsverlies, Gripopkoolhydraten, Groene recepten, LCHF, Recepten

Hoe kan je knoflook op zo'n manier gebruiken dat je geen last krijgt van de sterke reuk? Lees hier verder voor de techniek om de knoflooksmaak te verfijnen...

Hoorn des overvloed

October 04, 2016 in Fase1: Opgewicht komen, Gewichtsverlies, Gripopkoolhydraten, Groene recepten, LCHF, Low carb-high fat, Recepten

Herfst betekent paddestoelentijd! En vooral de hoorn des overvloed leent zich voor een aardse, umami smaakmaker. Lees hier verder hoe je op snelle wijze een paddestoelensmaakmaker voor jouw gerechten maakt...

Geroosterde groenten

September 17, 2016 in Fase1: Opgewicht komen, Gewichtsverlies, Gripopkoolhydraten, Groene recepten, LCHF, Low carb-high fat, Recepten

Een slimme combinatie van zuivel met noten maakt dat vegetariërs en flexitariërs ook kunnen genieten van een barbecue. De onderdelen van dit recept kunnen ook los worden toegepast bij andere recepten. Lees hier verder hoe je hangop met noten, geroosterde knoflookpuree en geroosterde groenten maakt...